Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Ашан Хлеб Черный Русский. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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