Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Armut, Yeşil Elma. Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sert Şekerler. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kübraefe1's Gewichtsverlauf
|