Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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100,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Bazlama, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Heinz Ketçap, Pepsi Max, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Arabaşı, Tavuk Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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