Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, Nature Valley 黑巧克力燕麥棒. Mittagessen: 白蘿蔔, 7-11 御料小館白飯, 芥蘭炒牛肉. Abendessen: 麻醬麵, 豬腱肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 牧真鮮乳, 福伯 牛奶味夾心曲奇餅, 福伯 巧克力味夾心曲奇餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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