Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Madu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Quick Cook Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Tahu Bakso, Sate Padang, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Crepes, Teh Tarik, Puding Coklat. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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dzakiyah fadhilah's Gewichtsverlauf
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