Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alimerka Panecillos Sandwich Cereales y Semillas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Hacendado Nueces Peladas, Prozis White Chocolate Peanut Butter, Hacendado Café Clásico Natural, Alimerka Panecillos Sandwich Cereales y Semillas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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