Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 97,31g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Му-У Молоко 2,5%, Тануки Салат Нисуаз, Тануки Тяхан с Курицей. Abendessen: Nestle Goodmix Salted Caramel, SOJ Marshick, Сарафаново Молоко 1,5%, Legurme Фасоль Борлотти в Томатном Соусе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
|