Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 119,46g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Abendessen: Havita Caesar Salat, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Haribo Starmix, Farmer Erdnüsse, Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern, Saure Gurken, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|