Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Semangka, Pepaya, Buah Anggur. Mittagessen: Kerupuk Udang, Gado Gado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Pocari Sweat , Minute Maid Pulpy Orange, Nasi Ketan (Ketan), Pringles Original. mehr...
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dzakiyah fadhilah's Gewichtsverlauf
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