Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
88,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 122,29g.
Frühstück: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Российский, Яйцо, Лук, Delicados Тортилья, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Mittagessen: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Говядина Отварная, Heinz Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|