Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 213,40g.
Frühstück: Medolubov Мёд-Суфле "Голубая Лагуна", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Bite Финиковый Сироп, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Хачапури. Mittagessen: Акконд Зачарованные, Победа Птица Счастья, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Barilla Макароны Fusilli. Abendessen: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Сыродел Сыр Голландский, Станция Молочная Творог 9%, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaleriaeremeeva's Gewichtsverlauf
|