Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Mittagessen: Solvie Батончик Пломбир, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Яйцо С0, Огурец, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Milla Vanilla Конфеты с Кокосовой Стружкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbara_tula's Gewichtsverlauf
|