Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ja! Chicken Nuggets. Abendessen: Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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