Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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118,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Küfa Lolly, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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