Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 123,94g.
Frühstück: Торт Наполеон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Coffee Like Капучино (300мл), Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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