Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 青花菜, 杏鲍菇, 玉米筍, 大成 雞里肌肉. Abendessen: Umeal 滷牛腱, 炒菠菜, 梁家瘋味 芋頭糕, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 野人舒食 白花椰菜, 虱目魚丸. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖厚の豆奶, 義美 鳳梨酥, 馬卡龍, 無印良品 開心果松露巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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