Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Su, Üzüm, Wasa Original, Yeşil Biber, İçim Krem Peynir, Lio Izgara Yeşil Zeytin . Mittagessen: Tavuk Pirzola, Havuç Tarator. Abendessen: Dana Eti, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Sonstiges: Bebeto Super Belts, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Çikolatalı Gofret, Alpella Harby Sütlü. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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