Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сахар, Молком Молоко 2,5%, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Холодец, Лента Торт Печеночный. Abendessen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olech_bolech's Gewichtsverlauf
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