Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 137,05g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 16,05g.
Mittagessen: Freshona Lidl Afonya, Dm Bio Chia Mag, Alpro Unsweetened Almond Milk. Abendessen: Milli Fozotejszin 20%. Snacks/Sonstiges: Milfina Vaj (Laktózmentes), Hentes Sult Karaj, Pikok Baconszalonna. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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