Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Магнит Банан, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Gold Kili Матча Латте, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Abendessen: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Карбонара и макароны. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anasta_30si's Gewichtsverlauf
|