misiaczek73's Notizen, 18 Okt 15

tragedia IMPREZA
63,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2015:
616 kcal Fett: 9,47g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 101,15g.   Frühstück: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Banan. Abendessen: Marchewki, Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
2227 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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