Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вязанка Ветчина Филейская. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Океан Вкуса Морской Коктейль. Abendessen: Мёд, Балтком Обезжиренный Творог, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AllaSvk's Gewichtsverlauf
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