Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1146 kcal Fett: 92,24g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 4,33g.   Frühstück: Pirkka Monivitamiini, Vesi, Rainbow Margariini 60, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Mittagessen: Vesi, Valio Arki Kevyt Maitojuoma, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Rainbow Margariini 60. Abendessen: Kurkku, Kotimaista Sinileima Juustoraaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Rainbow Margariini 60, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kotimaista Vichy Sitruuna. mehr...
2210 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Baden - 30 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hirveä pizzan himo iski niin simppeli ketopizza..  
09 Jan 24 vom Mitglied: Ancaha

     
 

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