Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2015
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56,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Mittagessen: Archer Farms Simply Trail, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Abendessen: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Supreme (For One), Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Willy's Original Hot Salsa, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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