Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 117,75g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 24 vom Mitglied: Antowa_
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17 Jan 24 vom Mitglied: lvina.02
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Нормас на массу давишь мое почтение. Всё ббшники обзавидуются способностям)
17 Jan 24 vom Mitglied: Antowa_
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Так вышло) уже возвращаюсь к прежнему весу
17 Jan 24 vom Mitglied: lvina.02
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17 Jan 24 vom Mitglied: Antowa_
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lvina.02's Gewichtsverlauf
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