Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 92,68g.
Frühstück: Bolu Tape, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Melllss's Gewichtsverlauf
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