Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Scientiffic Nutrition Isolat 2.0 Vainilla, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Lomo. Mittagessen: Lambweston Waffle Fries, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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