chamchi1210's Notizen, 10 Jan 24


Diätkalender ansehen, 10 Januar 2024:
599 kcal Fett: 10,34g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 91,29g.   Mittagessen: ぶなしめじ, 玄米ごはん, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), プロ仕様 納豆. Snacks/Sonstiges: 日新製糖 きび砂糖, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, 日本製粉 米粉. mehr...



     
 

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