Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 28,88g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Окей Кедровые Орешки. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Огурец (с Кожурой), Чечевица. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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