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PRnya masih banyak, nurunin body fat lebih susah ketimbang turunin bb 😂😂😂
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1889 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Bacem, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mehr...
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firdanianabilah's Gewichtsverlauf
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