Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Яйцо, Сырко Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Треска Отварная, Помидоры, Морковь, Авокадо Авокадо. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: USN Протеин Blue Lab, Славмо Молоко 2,5%, Ашан Киви, Кармель Кешью Жареный Кармель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Svetlana18122's Gewichtsverlauf
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