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450 calories...
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1119 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Coffee with Cream, Tesco Single Cream, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Sainsbury's Whole Milk, Tesco Strawberries. Mittagessen: Tesco Scottish Smoked Salmon, Egg Omelette or Scrambled Egg, Waitrose Brittany Butter with Sea Salt Crystals, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Abendessen: Asda Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wheat Chapati, Asda Tandoori Spice Blend, Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Red Onions, Tesco Ginger, Garlic, Tesco Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Tunnock's Snowballs, White Chocolate, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gilly B's Gewichtsverlauf
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