|
Первые шаги и уже с результатом 🥳
|
101,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Семга Слабосоленая, из Лавки Сыр Творожный . Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Solato Фасоль Красная Натуральная. Abendessen: Авокадо Авокадо, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Lactica Йогурт, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeripi's Gewichtsverlauf
|