Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Morangos, Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça de Frango. Abendessen: Ovo Mexido, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Morangos, Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Danone Danoninho, Aymoré Grãos da Terra Linhaça Dourada, Kapo Suco de Morango. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hellen Caroline's Gewichtsverlauf
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