Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Победа Темный Шоколад без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Победа Темный Шоколад без Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulova.kseniy's Gewichtsverlauf
|