Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Havuç, Limon. Mittagessen: Haribo Berries , Dardanel Sushida Kyoto Mix, Toblerone Toblerone, Starbucks Caffè Latte (Grande), Lipton İce Tea Limon, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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eliftoblog's Gewichtsverlauf
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