48.85
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 14,65g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 73,30g.
Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし), わかめ, 玄米ごはん, エノキ, ぶなしめじ, プロ仕様 納豆. Abendessen: 玄米ごはん, ゆで卵, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chamchi1210's Gewichtsverlauf
|