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48.90
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 14,04g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 79,83g.
Mittagessen: 鶏胸肉(皮なし), わかめ, 玄米ごはん, エノキ, ぶなしめじ, プロ仕様 納豆. Abendessen: ご飯, わかめ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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