Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 210,22g.
Frühstück: Клубника, Гренки с Яйцом и Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Батон, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Батон, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка. mehr...
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nikitina08.00's Gewichtsverlauf
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