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arroz, feijao, carne moida, pure de abobora, chuchu refogado e salada de repolho/tomate/cenoura amgs que estao começando agr uma dica pra ajudar com a vontade de doce depois do almoço SUCO.. de fruta compra, corta e congela e faça sempre um copo geladinho
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179 kcal
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Fett: 5,71g | Eiw: 8,45g | Kohlh: 25,29g.
Snacks/Sonstiges: Mel, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. mehr...
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may whinchester 's Gewichtsverlauf
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