Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: KFC Tirinha. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, KFC Tirinha. Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Cacau, Café Descafeinado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Granola, Danone Iogurte de Morango, Café Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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