Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 32,98g.
Frühstück: Piá Nata, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Bacon, Couve Manteiga Crua, Alho. Abendessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Korin Coxinha da Asa, Abacate. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
19 Okt 15 vom Mitglied: Milok@
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natresende's Gewichtsverlauf
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