Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 85,92g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Vital Strength Hydroxy Ripped, Porridge. Mittagessen: Butter , Cherry Tomatoes, Pickles, Masterfoods Tartare Sauce, Ocean Royale Skin on Salmon Portions. Abendessen: Nectarines , Pickles, Golden Circle Beetroot Slices, Woolworths Beef Sausages, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter, Watermelon. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Liluless's Gewichtsverlauf
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