Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Kranky Хлебцы из Печи Злаковые, Суп из Семги. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Hyper Пудинг Шоколадный, Чай с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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migera27's Gewichtsverlauf
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