Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
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113,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 43,92g.
Mittagessen: Чай с Лимоном, Grovo Удобное Яйцо Белок, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Магнит Томаты Свежие, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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