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1451 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Blackberries , Kellogg's All Bran Flakes, Honey , Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese , Grated Cheddar Cheese, Baby Spinach, Beef Pastrami (Cured) , Egg (Whole) , Egg White , Albany White Wraps, USN Hydrotech Whey (30g). Mittagessen: Avocados , Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Lancewood Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese , Sasko Low GI Seeded Buns, All Gold Tomato Sauce, Potato, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Apple Juice, Coffee (made from Ground). mehr...
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 Kommentare
Healthy cheesecake…
All bran flakes, cottage cheese with lemon and honey, topped with blackberries 🙌
12 Jan 24 vom Mitglied: Hey_Leevs
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