Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Abendessen: Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Кофе, Каневской Свинина Сыровяленая , Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Яичница, ВкусВилл Масло Гхи, Агрокомплекс Колбаса Кубанская. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|