Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сырники с Рисовой Мукой, Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты из Трески. Abendessen: Heinz Сырный Соус Классический, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|