Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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106,9 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1249 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Mandarine, Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Abendessen: Marmorkuchen. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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