Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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271 kcal
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Fett: 7,52g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 18,15g.
Frühstück: Continente Bebida Biológica Soja, Continente Flocos de Aveia Fina, Prozis Proteína de Soja Chocolate, Continente Sementes de Chia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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